朝晩は涼しくなり虫の音に
秋を感じる季節になりました。
Ｒｏｃａでは９月の毎週土曜日にセラピストを迎え
アロママッサージを行っております。
アロマオイルで心と身体を癒してみませんか。
「週末はＲｏｃａでリゾート気分。」
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。

今月の誕生花

暑かった夏も終わり過ごしやすい秋がやってきますね。
でもこの時期、夏の疲れが胃腸や肌に出て
不調を抱えやすい季節でもあるのです。
胃腸のトラブルは身体全体の不調にもつながります。
長芋・ナツメ・大葉・ショウガを積極的に取り入れ弱った胃腸を整えましょう。
肌のトラブルにはビタミンＣ・Ｅ・カルシウムを多く含む食材を取るといいでしょう。
また、岩盤浴でたっぷり汗をかき、新陳代謝を高め、
ツルツルのお肌を取り戻しましょう。